Du kan også erstatte hasselnøttene med valnøtter, pekannøtter eller mandler. Godbitene kan være alt fra gjærbakst til sunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
(kanerstattes med havregryn eller andre frø) Slik gjør du. Husk at du kan lagre dine favorittinnlegg direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Hvetemeletkanerstattes av spelt. Sammalt hvete kanerstattes med sammalt rug. Om deigen er for løs, kan du tilsette resten av hvetemelet og eventuelt enda litt til
*mandelmel kan byttes ut med annen tørrvare som sesammel, mer havremel eller speltmel**havremelkan byttes ut med annen tørrvare som bokhvetemel, speltmel eller hvetemel***istedenfor vaniljeprotein kan du bruke mer mel****kesam kanerstattes med gresk yoghurt, skyr naturell eller laktosefrie varianter*****du kan bytte bort gresk yoghurt med andre naturelle yoghurtvarianter som kesam, skyr naturell eller lignende Formen er ikke helt på topp denne helgen
Mel typer du kan prøve er glutenfritt havremel, quinoamel, bokhvetemel, soyamel, kikertmel osv. Sukrinen kan og bør erstattes med søtningsalternativer som mater gjæren om du skal lage gjærdeig
Har du ikke ferske bringebær tilgjengelig kan du fint bruke frosne. Istedenfor bringebær kan du også bruke blåbær, jordbær, eller frukt som eple og plomme som du har skåret i biter
Oppskriften kan brukes slik den er, eller du kan bruke vanlige ingredienser som hvetemel og sukker. For meg er imidlertid fristelsen for stor til å ikke lage en "hverdagspai" som kan nytes i ukedagene med den beste samvittighet
